“통증을 풀고, 건강을 채운 시간”

마포50+행복아카데미 시니어 스트레칭 프로그램이 참여자분들의 적극적인 참여 속에 잘 마무리되었습니다.
굳어있던 근육을 풀고, 통증 완화에 도움을 주는 스트레칭을 통해 몸의 변화를 직접 느껴보는 뜻깊은 시간이었습니다.
앞으로도 건강한 일상을 위한 다양한 프로그램으로 찾아뵙겠습니다.