마포50+행복아카데미에서는 여름철 간편하고 건강하게 즐길 수 있는 요리를 직접 만들어보는 「불없이 만드는 건강 한상」 원데이클래스를 진행했습니다.

이번 수업에서는 불을 사용하지 않고도 손쉽게 만들 수 있는 두부카프레제, 명란 오이롤, 가스파초 여름철 건강 메뉴​를 함께 만들어보며 건강한 식재료와 간단한 조리법을 배워보는 시간을 가졌습니다.

참여자들은 강사의 설명을 들으며 재료를 손질하고, 직접 요리를 완성해보았습니다.

어렵지 않은 과정으로 누구나 쉽게 따라 할 수 있어 수업 내내 즐겁고 활기찬 분위기가 이어졌습니다.

특히 완성된 요리를 함께 살펴보고 맛보며 건강한 식생활에 대한 이야기도 나눌 수 있어 더욱 뜻깊은 시간이었습니다.

더운 여름, 불 앞에 서지 않고도 맛있고 건강한 한 끼를 만들 수 있었던 이번 시간!

마포50+행복아카데미는 앞으로도 50+ 세대가 배움과 즐거움을 함께 경험할 수 있는 다양한 프로그램을 마련하겠습니다.

참여해주신 모든 분들께 감사드립니다.